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新ガリガリクラブ2014

Diet Club 2014

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新ガリガリクラブ"さらしダイエット"

 この秋から2006年に行ったダイエットサークル"ガリガリクラブ"が復活します。自分ひとりではなかなか痩せられないという方を対象に同じメンバーで8ヶ月間のノルマ5kg、目標8kgの体重減を目指します。スタンドフォーのホームページにデータを載せることで、甘えを捨て、自分に厳しく、ダイエットしていく"さらしダイエット"です。
 一人の脱落者も出さずに、全員で目標達成に向けて叱咤激励しあえる仲間を募集します。もちろん店主・篠原達もメンバーの一員として参加します。日程は下記を見てください。


〜 新ガリガリクラブ2014 テーマ曲



場所

キッチュエビオ2階(久屋大通)

時間

19:00〜21:00(2014/4/16現在)

会費

1回 6,000円(会費5,000円+貯金分1,000円)
※基本的にキャンセルされても会費は必要となります。

内容

@ 体重を量る
A ワイン6本と軽い食事を楽しみながらの近況報告
B 店主の第1回測定日との比較発表
C 体重が減っている人のダイエット方法発表

参加しただけで痩せられる会ではありません。努力なしには目標達成はありえません。
本当に痩せたい心の強い方、ガリガリクラブで店主、仲間と共に頑張りましょう!!



体重(kg)
名前 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月
加藤 -4.7 -4.4 -5.7 -2.7 -5.2 -3.3
久保利 スタート 0.2 -0.7 ー1.4
勝又 -3.4 -4.8 -3.9 -3.4 -3.5 -5.2 -4.1 休み -4.7 ー2.3
徳田 スタート -1.6 休み -2 -4 -2.8 -4.5 -3.5 ー5
大谷 スタート -1.8 -1.6 -2.7 -1.9 休み ー2.7
篠原 -3.4 -2.2 -3.6 -2.5 -3.3 -5 -3.5 -4.4 -4.5 ー3.6
1.5 休み 2 休み 0.8 -0.7 休み 2.2 0.6 0.9
梶川 -8.6 -9.7 -10.9 -10.6 -11.8 -11.9 -11.4 -12.5 -11 ー12.8
山中 -5.2 -4.5 -4.6 -3.6 -3.3 -5.8 -5 -4.3 -5.7 ー5.2
樽岡 -1.7 -1.2 -1.5 0.3 -0.2 -0.1 -0.8 -2.8 休み ー2.3
西 -4.5 -4.6 -3.4 -3.8 -3.8 -4.7 -3.5 休み -4.2 ー4.1
石槫 -0.6 -0.6 休み ー2.1
中川 -1.7 -1.7 -2.5 -3.1 -4.3 -5.1 -2.8 休み -4.1 ー3.7
柳井 -2.4 -1 ー1.3
(2014/7/26 更新)

体脂肪(%)
名前 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月
久保利 スタート -0.1 -2.2 ー1.6
勝又 -5.3 -4.8 -4.2 -4.6 -4.2 -4.9 -4.6 休み -4.4 ー3.1
徳田 スタート -0.8 休み -3 -3.4 -3 -3.9 -3.9 ー5.1
大谷 スタート -1 -1.1 -1.9 0.1 休み ー6
篠原 -3 -3 -3.7 -2 -3 -3.3 -3.2 -4.4 -3.9 ー5.1
0.9 休み -0.1 休み 0.3 7 休み 0.4 -0.1 0.8
梶川 -7.9 -7.8 -7.8 -8.3 -9.5 -10 -9.2 -10 -9.9 ー11.4
山中 -5.5 -2.8 -3.8 -1.8 -3.4 -3.4 -0.8 -3.4 -4.7 ー4.2
樽岡 -1.2 0.7 0.3 3.5 -0.6 -0.3 -1.3 -1.8 休み ー3.1
西 -2.9 -3.3 -2.8 -2.6 -3.6 -3.8 -3.4 休み -3.6 ー4.1
石槫 スタート -0.1 休み ー2.2
中川 -0.7 -1 -2 -1.8 -1.5 -3.3 -2.9 休み -2.3 ー2.9
柳井 -2.9 -1.6 ー3.1
(2014/7/26 更新)




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