2024年09月の日記

朝日新聞

昨日もワインスクール。 帰って晩御飯を食べながらの会話。 僕：試験できた？ 次女：結構できたよ。 僕：お！凄いじゃん。 次女：そんなことより、今日、朝日新聞の取材を受けたんだよ。 僕：なんで？（そんなことよりって・・・） 次女：来週のダンスの全国大会前の取材だったよ。 僕：へ〜。いつ新聞に載るの？ 次女：いつかはわかんないけど、来週の全国大会前までには載るんじゃないかな。 僕：それは、凄いね。で、君は載るのかい？ 次女：私と部長ばっかり話してたから載るかもなあ。 僕：それは有名人になっちゃうね。 次女：困っちゃうなあ〜。歩けなくなっちゃうよ。 僕：・・・・。 この長女と同じ感じ・・・。次女もすぐに鼻が伸びるタイプのようです。 来週は朝日新聞から目が離せません。 9月28日土曜日　73.0�s　18.0％ 寝坊して走れず。 月曜日の祝日は小牧にあるスーパーやまひこへ。 勉強しない次女も連れてソフトクリームを食べに行きました。 妻と次女はチョコバナナパフェ。僕はラムネソフト青春の味。 青春の味というのはよく分からなかったのですが、美味しかったです。 （2024.9.28[Sat]）

ふてくされる猫

涼しくなってきて高級ワインも少しづつ動くようになってきました。 売れるのはもちろん嬉しいのですが、同じものが店頭に並んでいる価格ではもう販売できない値段になっているので、売れてしまうと寂しくなる気もします。 ただ、そうも言ってられないので新しいものを探すというのが楽しかったりもします。 そんなわけで来週には頼んである上段に並べるワインも入荷します。 皆さんのご来店、お待ちしています。 9月27日金曜日　73.2�s　18.1％　朝ラン7�q 火曜日のカレーラーメン。水曜日のカツカレー大盛が明日には体から抜けるのだろうか・・・。 昨晩は冷ややっこ、ゴーヤチャンプル、ハラミという晩御飯だったので、猫は食べるものがなく、僕の椅子でふて寝です。 刺身買ってこいやーという雰囲気を背中で語っています。 （2024.9.27[Fri]）

大盛りのたつ

昨日はワインスクールの仕事を終え帰宅。 家に帰るとカレーのいい匂いが。 しかし、昨晩の勘違いのことがあったので、何も言わずキッチンを見渡す。 と、やはりカレーが！ 妻がカツカレー大盛を作ってくれました。ありがとう！ とても美味しかったのですが、食べた後に体重を計ったら74.6�s・・・。 今日からは❝大盛りのたつ❞から❝小盛りのたつ❞になります。 さあ、明日からまたランニング頑張ろう！ 9月26日木曜日　72.8�s　18.0％ 次女は今日から中間テスト。今日は英語、数学、理科があったようです。 先ほど15時ぐらいに妻からミニストップでソフトクリームを食べてる次女の写真が送られてきましたが、勉強してる雰囲気は全くありません。 明日は国語と社会なんだろうなあ。 （2024.9.26[Thu]）

ごねたつ

昨日はYouTubeセットの撮影のあと、そのまま月に一度のワイン勉強会に参加という超ハードスケジュールでベロベロになって0時前に帰宅。 帰ってくると、おや？カレーのいい匂いが。 僕：お！俺もカレー食べたい。 妻：食べてきたんでしょ。 僕：カレーの美味しそうな匂いがする。 妻：いや、カレーとか食べてないよ。 僕：いや、絶対カレーだ。 妻：いや、食べてないって。よその家だよ。カレーは。 僕：いや、どうしてもカレーが食べたい。 妻：・・・・。めんどくさいなあ。 ということで0時にカレーラーメンを作ってもらい食べました。 朝起きると、体からカレー臭が（笑）。 妻：昨日は❝いやたつ❞を通り越して❝ごねたつ❞だったよ。 僕：すいません・・・・。 そして、いまだ腹パン状態が続いています・・・。 気を付けよう。 9月25日水曜日　72.0�s　18.0％ CPAPを始めて1ヶ月。初めて朝方トイレに起きました。さすがに飲みすぎたんだろうなあ。 （2024.9.25[Wed]）

祇園

先週の土曜日は毎年恒例の年に一度のプライベートのワイン会。 今年は京都・祇園での開催となりました。 妻に16時から店番をお願いして、新幹線でGO。 18時からだったので、歩いて祇園まで行ってみようと京都を3�qテクテク。 日本人より海外の方が多くビックリです。 祇園に着くとほぼ全員海外の方でさらに驚きました。 6人貸切のお店で素晴らしいワインと料理を楽しんだ後、まさかの名古屋戻りが僕一人で慌てて一人タクシーに飛び乗り、22:46分発の終電にギリギリセーフ。 京都で働く長女にも会いたかったですが、今回は時間が読めず断念。 さて、しっかり英気を養ったのでここから年末まで頑張ります！ 9月24日火曜日　71.5�s　18.0％　筋トレ 昨日、おとといとスタスタの仕事はあったものの、ゆっくり休めたので、両日夜ラン10�q。 今日は背中の筋トレをしたので、体がすでに痛いです。 （2024.9.24[Tue]）

51-51

大谷選手の50-50超えの51-51。 朝起きて生放送で観れて良かったです。 さて、昨日の第27期ガリガリクラブ最終測定は69.6�sで2年半ぶりにマイナス5�sを達成しました！ 今月はかなり意識して食事を制限しましたが、CPAPのおかげでぐっすり眠れてむちゃくちゃ元気に痩せられました。 このペースで暴飲暴食せず、しっかり走って、筋トレして細マッチョを目指したいと思います。 9月20日金曜日　70.7�s　17.4％　筋トレ 昨日はほぼ水抜きだったので、喉がカラカラに。 その反動からか飲みたい飲み物をたくさん購入。 僕の喉も店の冷蔵庫も潤ってます。 （2024.9.20[Fri]）

第27期ガリガリクラブ最終測定日

今日は第27期ガリガリクラブ最終測定日。 昨日は夜も10�qラン。69.5�sになったので、ホッとして、トマトとローストビーフをあてに焼酎の水割りを4杯飲む。 今朝測定71.3�s。うんうん予定通りだと思い、朝ラン10�q。 その後体重計に載ると69.4�s！ 服を着て量ると69.8�s。よし！これでマイナス5�sクリアーだと思い、スタスタ久屋を開けに行ったときに、一応スタスタの体重計でも量っておこうと載ると70.3�s・・・。 今朝は朝ごはんも抜き、昼ご飯も抜き、もう喉もカラカラですが、70�sを切れるように水抜きで夜まで耐え忍びます。 9月19日木曜日　69.4�s　16.4％　朝ラン10�q 過去のロティ日記で調べると、2022年4月8日以来の70�s切り。 頑張った自分をほめてあげたい。 ここからはさらに頑張って30年前の学生時代のベスト体重65�sを目指そうかな。 猫は何も頑張らず、次女と妻の勉強で使う辞書を枕に寝ています。 （2024.9.19[Thu]）

甘い敬老の日

月曜日の祝日は敬老の日ということで、実家の知多へ次女と。 何故かコンビニでメロンパンとジュース、おやつを買い、星が丘テラスのるるビオさんの売り場を見てから、1階のチョコレート売り場でショコラドリンク、お土産のケーキも購入。 知多の実家に着いてからはケーキを食べながらしゃべりまくっていました。 甘いものをたくさん食べるとむちゃくちゃ元気になる次女です。 まあ、次女の話を聞いて、実家の父、母も楽しそうだったので良かったです。 夜、次女の話が楽しくて父がお酒を飲み過ぎていると母から連絡がありましたが、これも何かにつけて飲みたがる篠原家の血なんだろうなと確信しました（笑） ちなみに買ってきた長野土産の中で次女が一番好きだったのは信玄餅でした。 覚えておこう。 9月18日水曜日　70.8�s　17.6％　朝ラン10�q 昨日のもぐもぐの会があったにも関わらず、朝ラン10�qでようやく70�s台。今日、明日とここからは食事制限とランニングで明日の夜の最終測定に臨みたいと思います。 頑張れ、俺！ （2024.9.18[Wed]）

諏訪大社

シルバーウイーク前半。 日曜日は次女は高校の学校見学に友達と行くというので、朝一でスタスタ久屋を開けて、妻と長野県諏訪市の諏訪大社へ。 一週間前もワイナリーバスツアーで通った中央道を走って、10時に到着。相撲神事が10時からということで、僕がLINEしている間に妻は走っていなくなっていました（笑） 上社本宮、上社前宮、下社秋宮、下社春宮と四社まいりも行い、次女の高校受験、長女の京都での仕事、妻の健康、僕の商売繁盛を祈願してきました。 帰りは恵那で凄いゲリラ豪雨に会いましたが、雨にも濡れずに無事18:30に帰宅。よく運転した1日でした。 しかし、知れば知るほど日本の歴史は面白いですね〜。 9月17日火曜日　71.1�s　朝ラン10�q　トレーニング 昨日も夕方15�q走ったので、かなり絞れてきた感じです。19日木曜日の第27期ガリガリクラブ最終測定日には70�sを切れるよう、残り3日間力の限り頑張りますが、何故か今日がもぐもぐの会・・・。 完全にスケジュールミス・・・。 （2024.9.17[Tue]）

アザ

激しいもぐもぐの会3連チャン、ぎふ中日文化センターと火曜日から金曜日までの食べて飲む会が終了。 昨日は岐阜からの帰りに寝てしまい、名古屋駅で目を覚まし、ホームに飛び降りたところでドアが閉まり、ギリギリセーフ。0時に無事帰宅。 月に1回、ぎふ中日文化センター講師の仕事も命御がけです。 疲れているときに飲みすぎると、同じ話を何回もするねばっこい❝ねばたつ❞に。それを超えると一昨日の夜のような嫌な言い方で絡んでくる❝いやたつ❞になるので、昨日は次女にお土産を買って、渡してサッと布団へ。 ❝よいたつ❞のまま、朝を迎えました。 9月14日土曜日　73.0�s　18.0％ サッと寝て❝よいたつ❞だったのは良かったですが、CPAPをし忘れ、6時に起きて付けて8時まで爆睡。 しかし、アルコールが抜けていない感じがします。 CPAPを付けてから二日酔いも全くなくなっていたので、やっぱり睡眠と呼吸って大事だなあと痛感しました。 鼻にアザが浮かび上がってきたので、妻が薬と鼻に当たらないようの備品を購入してくれました。早速今日から使ってみようと思います。 鬼滅の刃的なアザかもしれんな。 （2024.9.14[Sat]）

複合機

スタンドフォーではレジ台の下にコピーとFAXを備えた複合機があるのですが、どうもここ最近調子が悪くなっています。 こちらの複合機は移転前から使っているので、そろそろ寿命かもしれません。スタスタのエアコン、グラス洗浄機と立て続けに故障して大きな出費がかさんでいるので、複合機君にはもう少し頑張って欲しいと願います。 9月11日水曜日　73.0�s　18.0％ 昨日の久しぶりの筋トレでお尻と裏ももが強烈な筋肉痛で走れず。 明日は頑張ろう。 （2024.9.11[Wed]）

白百合醸造ファミリー

日曜日に行ってきた白百合醸造さん。三代目内田多加夫社長、四代目内田圭哉常務ともに東京農業大学醸造学科卒ということで、東京農業大学畜産学科卒ですが、内田由美子専務とともに白百合ファミリーに入れてもらえました。 もし訪問したいという方がいれば、篠原に前もってお声がけください。 9月10日火曜日　73.0�s　18.5％　朝ラン10�q　トレーニング 昨日の夜に遅くまでブラックペアンを観ながら、モリモリ食べてしまって、せっかく減った体重がまたもや増加。 朝から走って、シャワーを浴びて、ご飯を食べて、配達して、久しぶりの激しい筋トレをして、またシャワーを浴びて、配達して、家に戻り妻に送ってもらって出勤。 今週は今日から4日連続のもぐもぐの会。 もうヘトヘトですが、頑張ろう。 （2024.9.10[Tue]）

スタンドフォーワイナリーバスツアー2024

昨日9月8日日曜日は7年ぶりとなるワイナリーバスツアーを開催しました。 47名＋篠原の48名で山梨県甲州市勝沼町にある白百合醸造さんへ。 朝8時に出発。心配された渋滞もなく12時に到着。ワイナリー見学、畑で甲州種、マスカットベリーA種、メルロー種を食べさせてもらい、ワイナリーでフィンガーフードとほうとうを食べながら4種のワインを楽しみました。 15:30にワイナリーを後にし、見晴園で生食のブドウやお土産品を買い帰路へ。 帰りのバスでは恒例の大カラオケ大会。 缶ビール96本、ワイナリーで頼んだ48本のワインもすべてなくなり、21:30に名古屋駅に到着。 皆さんから、楽しく有意義なツアーだったとか、来年も行くのでお願いします！とか言われて嬉しかったですし、事故なく戻ってこれたのは良かったですが、久しぶりに疲れた〜。 さあ、次は10月19日、20日の秋の金シャチ横丁ワイン魂に向けてチケット販売頑張ろう！ 9月9日月曜日　71.7�s　17.9％　朝ラン10�q　 昨日のワイナリーツアーで体力を消耗したのか、久しぶりに71�s台に。ガリガリクラブ最終日まであと10日。今週は週4のもぐもぐの会があるけど、走って筋トレして絞り込もう！ （2024.9.9[Mon]）

NFL2024開幕

昨日までで月初の激しい入荷も片付き、ここからは売るのみです。 さて今日からNFLが開幕。 妻も、生き返るねーと。 眠れない週末が続きそうです。 次女が炭治郎との生活の面白い漫画を描いているのですが、高校生になったらネットとかに出して人気が出るかもしれないから、スタンドフォーでは出さないでよと。 それよりも、のんのこ小話を更新してくれよー。 昨日の夜、キッチンで勉強していた形跡のある次女。 お風呂入ってきますと部屋を出たとたんに炭治郎が筆箱を枕に寝る。 9月6日金曜日　72.9�s　18.5％　朝ラン21�q 今朝は久しぶりに時間があったので、一人ハーフマラソン。 CPAP効果でここ10日間平均睡眠7.5時間をキープ。おかげで無茶苦茶元気です。 さあ、ここから走りまくって痩せるぜぇ。 （2024.9.6[Fri]）

睡眠

月初の大量入荷の荷物が片付かずどうしようかと考えながら、とりあえずロティ日記でも書こうかなと。 先週の8月26日月曜日から始めた睡眠性無呼吸症候群を治すCPAP治療。 これがむちゃくちゃ効果的に効いています。 今までショートスリーパー、アルコールが抜けると目が覚めてトイレ行くというのは思い込みで、ぐっすり長時間眠れています。 7.5時間×3回。10時間。11時間。8.5時間×2回。そして今日は7時間。 寝言、いびきも全くなくなり、寝返りもほとんどうたなくなりました。 そのほかには二日酔いがなくなり、朝もパチンと目が覚めます。 先日、夜中に妻が手を握ってきたので、ハッと起きたら、脈をとっていました。どうやら死んでしまったようなぐらい静からしく、心配になったようです（笑）。 唯一、朝起きると顔に紐の後が残ることと、鼻がちょっと痛くなってきたのでオロナインを塗りました。 本当は凄く疲れていたんだな、俺。と。 睡眠の大切さを痛感した一週間でした。 さあ、9月はCPAP効果で元気にガンガン売っていきます！ 9月4日水曜日　73.1�s　18.9％　朝ラン12�q 次女がキッチンで勉強すると炭治郎がこのように邪魔をします。 僕や妻は勉強してほしいけど、猫は次女に勉強してほしくないんだろうか・・。受験生なのに・・。 （2024.9.4[Wed]）

GP

昨日の夜、誕生日の長女はいませんが、エアー誕生日会の餃子パーティーを妻と次女と開催。 次女と僕（10個ぐらい）で一生懸命作った餃子を妻が焼いてくれて3人でむしゃむしゃ。 しかし次女と妻は、そのあとのチョコレートケーキを食べることを頭に入れて、餃子はあまり食べず。 結果、僕が腹パンに・・。 ワイン屋なのに誕生日にシャンパンも飲ませてもらえず、缶ビールと焼酎の水割で長女の誕生日をお祝い。 ビールもいいけど、餃子とシャンパンは素敵なペアリングなんだよということも次女に教えていこうと思います。 結果、妻と次女も大きなチョコレートケーキを二人で完食し腹パンに。 完食したところで、エアー誕生日会の動画を長女に送ったところ、長女からのコメント。 やめい。 本人、おらんがな。 ・・・・・その通りです（笑） 9月3日火曜日　73.5�s　18.5％ 篠原家では餃子パーティーのことを今後はGPと略して呼ぶことになりました。 （2024.9.3[Tue]）

祝！長女19歳

早いもので今日9月2日は長女の19歳の誕生日です。 18歳までで誕生日会も終わりだねと話していたら、妻がプレゼントは送ってやらないとと。 19歳にして初めて当日祝うことができないので、プレゼントを贈ることに。 僕：財布 妻：ジェラートピケのルームウエア 次女：コスメ 台風の関係もあったので届かないといけないと思い、早めの30日着で無事到着。 誕生日前に開けてしまい、喜んでくれて財布も速攻入れ替えたようです（笑）。 先ほど職場で祝ってもらっているようなケーキとの動画も送られてきました。 まあ、楽しい19歳の誕生日のようで良かったです。 素敵で楽しい19歳を過ごしてね。 9月2日月曜日　73.0�s　18.0％ 8月は101�qランでした。今月はさらに頑張ろう。 今日は昨日のスタスタ久屋ワイン魂の発送業務。妻と部活のなかった次女が手伝ってくれてあっという間に終了。 発送業務途中の会話・・・ 僕：今日は長女の誕生日だからパーティーだね。 妻：本人がいないのに、そんなことしないよ。 次女：なんで、そんなことしないといかんの。 僕：でも、お祝いの嬉しい日じゃないか。 妻：私は国民の祝日を祝う派なのよ。正月とか。 次女：私は誕生日やクリスマスとかを祝いたい派かな。 僕：お！俺と一緒じゃん。じゃあ、今日はシャンパンでお祝いだね。 次女：シャンパンとか絶対持って帰ってこなくていいよ。本人いないんだから！ ・・・・毎年、長女の誕生日にシャンパンを飲むという儀式も19歳にして終了です。 これからはシャンパンという飲み物は特別な日に開けるものではなく、日々楽しむ飲み物なんだよということを次女と妻に言い聞かせていきたいと思います。 ・・・・そして僕に買ってもらったジャンプを2階で読む次女。 （2024.9.2[Mon]）

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